半成品· HowToCook
半成品意面
这是一道利用市售半成品快速完成的西式简餐，面条弹韧有嚼劲，搭配现成酱料风味浓郁。以碳水化合物为主，能迅速补充能量，并含有蛋白质。制作难度极低，新手也能零失误，从开火到装盘仅需约 2 分钟。
时长
2 分钟
份量
2 人份
难度
简单
半
食材
- 人2 1 顿 520g（以半成品为准）
步骤
- 01
### 方法一 - 平底锅
- 02
热锅
- 03
将 50 ml 清水倒入平底锅
- 04
将面条放入，炒 1 分钟
- 05
将酱料倒入，翻炒 1 分钟
- 06
装盘即可 ### 方法二 - 微波炉
- 07
将面条放入「可用于微波炉加热」的盘子中
- 08
将附带的酱料倒在面条上
- 09
倒入 50 ml 清水
- 10
700W 加热 2 分钟
- 11
取出拌匀即可
小贴士
「- 传统意大利面非常长。20 世纪下半叶开始流行短的意大利粉，典型长度 25–30 cm。 - “Spaghettoni”是较厚的意大利粉。“Spaghettini”较细的意大利面。“capellini”是更细版的意大利面。」
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