今晚吃什么
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麻婆豆腐

Mapo Tofu

麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活,八字皆备方为正宗。

时长
25 分钟
份量
2 人份
难度
中等
麻婆豆腐

食材

  • 嫩豆腐400 g
  • 牛肉末80 g
  • 郫县豆瓣酱1.5 大勺
  • 豆豉1 茶勺
  • 蒜末 / 姜末各 1 茶勺
  • 青蒜苗2 根
  • 花椒粉1 茶勺
  • 高汤 / 清水200 ml
  • 生抽 · 糖 · 水淀粉适量

步骤

  1. 01

    焯豆腐

    豆腐切 2 厘米方块,淡盐水中浸泡 5 分钟后小火加热到将沸不沸的状态,可定型去豆腥。

  2. 02

    炒酥牛肉

    冷油下牛肉末,中小火慢慢逼出油,炒至深褐色酥粒——这是「酥」的核心。

  3. 03

    下豆瓣豆豉

    加入剁细的豆瓣酱、豆豉,转小火炒出红油与酱香,再下姜末蒜末。

  4. 04

    烧豆腐

    倒入高汤煮沸,捞入豆腐,加少许生抽、糖调味,中火慢推 3 分钟入味。

  5. 05

    三次勾芡

    分三次淋入薄水淀粉,每次都让汤汁完全沸腾再下,芡才能透亮挂住。

  6. 06

    扬花椒

    出锅前撒青蒜段、淋花椒粉。花椒粉要现舂、最后下,麻味才透。

小贴士

想吃更麻可在出锅前加半勺现炸花椒油;牛肉末替换成猪肉末味道更家常。

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