川菜· 下饭· 经典· 微辣
麻婆豆腐
Mapo Tofu
麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活,八字皆备方为正宗。
时长
25 分钟
份量
2 人份
难度
中等

食材
- 嫩豆腐400 g
- 牛肉末80 g
- 郫县豆瓣酱1.5 大勺
- 豆豉1 茶勺
- 蒜末 / 姜末各 1 茶勺
- 青蒜苗2 根
- 花椒粉1 茶勺
- 高汤 / 清水200 ml
- 生抽 · 糖 · 水淀粉适量
步骤
- 01
焯豆腐
豆腐切 2 厘米方块,淡盐水中浸泡 5 分钟后小火加热到将沸不沸的状态,可定型去豆腥。
- 02
炒酥牛肉
冷油下牛肉末,中小火慢慢逼出油,炒至深褐色酥粒——这是「酥」的核心。
- 03
下豆瓣豆豉
加入剁细的豆瓣酱、豆豉,转小火炒出红油与酱香,再下姜末蒜末。
- 04
烧豆腐
倒入高汤煮沸,捞入豆腐,加少许生抽、糖调味,中火慢推 3 分钟入味。
- 05
三次勾芡
分三次淋入薄水淀粉,每次都让汤汁完全沸腾再下,芡才能透亮挂住。
- 06
扬花椒
出锅前撒青蒜段、淋花椒粉。花椒粉要现舂、最后下,麻味才透。
小贴士
「想吃更麻可在出锅前加半勺现炸花椒油;牛肉末替换成猪肉末味道更家常。」
留言0
做过这道菜?或者有改良建议?写一笔——
留言会立即显示。
暂无留言。来做第一个吧。