早餐· HowToCook
金枪鱼酱三明治
这道西式早餐三明治以水浸金枪鱼拌入蛋黄酱和俄式酸黄瓜汁，咸鲜微酸，口感绵密，配上烤脆的吐司格外饱腹。富含优质蛋白和 Omega-3 等营养，能快速补充能量。制作非常简单，只需混合酱料、用轻食机加热，新手也能在 5 分钟里轻松搞定。
时长
—
份量
—
难度
简单
金
食材
- 水浸金枪鱼65g
- 方形吐司片2 片
- 蛋黄酱50 mL
- 俄式酸黄瓜汁10-15mL（可根据个人口味调整）
步骤
- 01
将金枪鱼、蛋黄酱、俄式酸黄瓜汁倒入碗中，用勺子搅拌，保证将金枪鱼块搅碎，酱整体呈糊状，并备用
- 02
将 1 片吐司放在轻食机上
- 03
将做好的金枪鱼酱涂抹到吐司上，建议 10-15ml
- 04
将另一片方形吐司片覆盖在上面，并按压轻食机，开机
- 05
待轻食机自动停止加热，即可装盘使用
小贴士
「- 金枪鱼酱可以在前一天晚上在冰箱冷藏 - 金枪鱼酱建议冷藏时间不超过一周，切需要使用保鲜膜盖住 - 注意在按压操作之前不要将轻食机电源接通，以免引发安全问题」
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