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早餐· HowToCook

桂圆红枣粥

一道甜香软糯的中式传统粥品。以糯米、红枣和桂圆同煮,自带甘甜,暖身暖胃。有补血安神、健脑益智、补养心脾的食养效果。做法非常友好,新手也能轻松掌握,从准备到粥香满屋大约需要 70 分钟。

时长
1 时 10 分
份量
难度
简单

食材

  • 糯米100g
  • 红枣15 颗
  • 桂圆15 颗

步骤

  1. 01

    将桂圆肉扒出,用清水洗两次,放入碗中浸泡 10 分钟

  2. 02

    红枣用清水洗两次,放入碗中浸泡 10 分钟

  3. 03

    糯米放入电饭锅中,清水淘米两次后,加入 2000ml 水

  4. 04

    将桂圆和红枣加入电饭锅

  5. 05

    打开电饭锅煮饭模式,1 小时后粥成

小贴士

对粥的稀稠程度有不同喜好的朋友可以酌情增加或减少水的用量,煮出来的粥是甜的,可以通过控制加入桂圆的数量控制甜度

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