荤菜· HowToCook
带把肘子
带把肘子是陕西大荔的传统名菜,因脚爪形似把柄而得名。成菜肘皮胶粘软糯,肉质酥烂不腻,蘸甜面酱佐葱段食用,咸香醇厚。富含胶原蛋白和优质蛋白质,滋补养颜。制作需去骨、定形、长时间蒸制,对新手有一定挑战,预计整个制作过程约需 3.5 小时。
时长
—
份量
—
难度
进阶
带
食材
- 带脚、爪猪前肘: 一个(大约二斤五两= 1250 克)
- 红豆腐乳: 1 块= 10 克
- 甜面酱150 克
- 精盐15 克
- 红酱油35 克
- 白酱油25 克
- 料酒25 克
- 蒜片50 克
- 姜末10 克
- 八角3 个
- 桂皮5 克
- 葱200 克
步骤
- 01
将肘子刮洗干净,肘头朝外、肘把(脚爪)朝里、肘皮朝下放在案板上。
- 02
用刀在正中由肘头向肘把沿着腿骨将皮剖开,剔去腿骨两边的肉(三面离肉),底部骨与肉相连,使骨头露出,然后将两节腿骨由中间用刀背(还是用斧头吧)砸断。
- 03
肘子放入煮锅煮至七成熟捞出(外观正常,内部淡红色),用干净抹布擦干水,趁热用红酱油涂抹肉皮。
- 04
取蒸锅一个,锅底放入八角、桂皮,先将肘把的关节处用手掰断,不伤外皮,再将肘皮朝下装进蒸锅内,装锅时根据肘子体型,将肘把贴住锅边窝着装进锅内,成为圆形。
- 05
撒入精盐,用消过毒的干净纱布盖在肉上,再将甜面酱(50 克)、葱(75 克)、红豆腐乳、红酱油、白酱油、姜、蒜等在纱布上抹开,用旺火蒸大约三小时(以蒸烂为准)。
- 06
蒸完取出,揭去纱布,扣入盘中,拣去八角,上桌时另带葱段和甜面酱小碟(或将甜面酱抹到肘面上,另带葱段小碟亦可)。
小贴士
「- 肘子七成熟要根据实际情况判断,有条件可询问家中长辈。 - 蒸锅下半放水,上半放肘子,蒸时及时加水防止蒸干。」
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