荤菜· HowToCook
商芝肉
商芝肉是陕西商县的传统风味菜,色泽红润,质地软嫩,肥而不腻,带有商芝独特的清香。猪肉提供优质蛋白和脂肪,蕨类蔬菜商芝则增添了膳食纤维和多种微量元素。这道菜工序繁琐,对刀工和火候均有要求,适合有一定烹饪基础的人挑战。从备料到成菜,全程大约需要 2.5 小时。
时长
—
份量
—
难度
进阶
商
食材
- 带皮猪五花肉500 克
- 商芝50 克
- 葱10 克
- 姜2 克
- 八角3 个
- 蜂蜜15 克
- 醋5 克
- 料酒15 克
- 味精1.5 克
- 酱油10 克
- 摊鸡蛋皮一张约 15 克
- 精盐1 克
- 鸡汤200 克
- 芝麻油10 克
- 熟猪油2000 克(消耗约 60 克)
步骤
- 01
将肉刮洗干净,入煮锅煮至六成熟(变色为白),捞出趁热用蜂蜜、醋涂抹肉皮。
- 02
炒锅内放入熟猪油,用旺火烧至八成熟(约 200 度,油表有大量青烟,油状平静),将肉块皮朝下投入,炸至呈金红色时,捞入凉肉煮锅(之前煮完的煮锅)中泡软,放在案板上,切成三寸(10 cm)长、两分(0.6 cm)厚的片,仍然皮朝下,整齐装入蒸碗内。
- 03
将 5 克大葱切成 2.4 cm 长的段,5 克切成 2.4 cm 长的斜形片。姜去皮洗净,1.5 克切成片,5 克切成末,摊的鸡蛋皮切成 2.4 cm 长的等腰三角形片。
- 04
商芝入沸水锅中煮软捞出,去除老茎、杂质,淘洗干净,切成 3 cm 长的段,放入碗中,加酱油(5 克)、精盐(1 克)、熟猪油(10 克)拌匀,盖在肉片上,另将鸡汤(100 克)放入一小碗中,加酱油(5 克)、精盐(0.5 克)、料酒(15 克)搅匀,浇入蒸碗,再放入姜片、葱段、八角上笼用旺火蒸约半小时后,转用小火继续蒸约一小时三十分钟,熟烂后取出,拣去姜、葱、八角,倒、过滤原汁,将肉扣入汤盘。
- 05
炒锅内,放入鸡汤(100 克),加入原汁,用旺火烧沸,下入姜末、葱片、味精后搅匀,投入摊鸡蛋皮,淋芝麻油,浇入汤盘即成。
小贴士
「- 商芝属于小地方不特别有名的特产,至少本人在其他地方没有见到过,在制作时可换成其他蕨类蔬菜。」
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